er dagligt sygemeldt pga. psykisk dårligt arbejdsmiljø
koster det at erstatte en sygemeldt akademiker
oplever daglige symptomer på stress
føler sig udbrændte på jobbet
mister jobbet på grund af stress, selv om arbejdspladsen allerede har en stresspolitik
koster arbejdsbetingede stresssygemeldinger det danske samfund årligt
hospitalsindlæggelser om året sker pga. stress
koster en langtidssygemeldt leder i 50.000 kr. klassen
* Kilde Stressforeningen
Hvorfor en god work-life balance er SÅ svær?
Hvordan man spotter og forebygger stress
Forskellen på travlhed og stress
Værktøjer til opretholdelse af work-life balance
"Man mærker din erfaring fra mange stress samtaler og forskellige situationer. Den oplevelse hvor din erfaring bliver relateret til et igangværende emne gør at udbyttet for mig bliver kæmpe stort. Tak!"
"Alle med personaleansvar bør gennemføre workshoppen Spot Stress. Man bliver klædt godt på til at imødegå og forudse stress. Jeg fik rigtig meget med som jeg kan bruge både på mit job og privat."
"Det burde efterhånden være obligatorisk, at gennemføre denne SPOT STRESS workshop, for overhovedet at måtte kalde sig leder"
"Godt kursus med indføring i hvordan stress virker og med redskaber til brug i en travl hverdag i Skel.dk landinspektører. Lækre omgivelser i Balancehuset og god underviser."
"Theis er en meget indlevende og god formidler. Han evner på en god og afslappet måde, at få sine kursister til at være meget deltagende med egne erfaringer."
"Du var super go.... du formår at hive et komplekst emne "ned på jorden" og gør det ved at give dig selv i fortællingerne. Det fungerede godt."
Theis har en lederuddannelse fra Forsvaret, hvor han i 10 år gjorde tjeneste som officer ved Den Kongelige Livgarde. Han er far til 4 og bidt af en gal mountainbike. Theis er på ingen måde nogen supermand, men han har stort fokus på og er ret rutineret i at passe godt på sig selv. Han bruger pauser, mountain bike træning samt meditation, som de primære redskaber til at opretholde en god work-life balance.
Theis har siden 2006 fungeret som foredragsholder, business- og stresscoach. Han er indehaver af Coach.dk, der årligt matcher og gennemfører mere end 100 stressforløb i hele Danmark.
